Cīņa pret pārtikas atkritumiem Spānijā uzņem apgriezienus
Spānijā un Eiropā tiek koordinēti likumi, sociālie projekti un tehnoloģijas, lai samazinātu pārtikas atkritumus un labāk izmantotu katru pārtikas produktu.
Lifestyle Fit 
Lifestyle Fit 
Bezglutēna diēta: ko zinātne saka par svara zudumu, veselību un kam tā jāievēro
Vai bezglutēna diēta ir efektīva svara zaudēšanai, ja jums nav celiakijas? Riski, reālie ieguvumi un ko zinātne saka par tās ievērošanu vai neievērošanu.
Lifestyle Fit 
Locītavu hipermobilitāte: kad tā ir problēma un kā to risināt
Kas ir locītavu hipermobilitāte, kā tā tiek diagnosticēta un kādas ārstēšanas metodes un vingrinājumus reimatoloģija iesaka sāpju un traumu mazināšanai?
Lifestyle Fit 
SEPA mudina plaši izmantot spirometriju, lai ierobežotu elpošanas ceļu nepietiekamu diagnostiku
Spirometrija ir galvenais HOPS un astmas atklāšanas līdzeklis. SEPA brīdina par nepietiekamu diagnostiku un aicina to vairāk izmantot primārajā aprūpē.
Lifestyle Fit 
Nav tādas lietas kā Zilā pirmdiena: gada skumjākā diena bija tikai mārketinga kampaņa
Zilajai pirmdienai nav zinātniska pamatojuma. Uzziniet par tās reklāmas izcelsmi, kāpēc tā tiek uzskatīta par mītu un ko iesaka garīgās veselības eksperti.
Lifestyle Fit 
"Detox" uztura bagātinātāju bīstamība aknām, par kuru jums jāzina
Aknu detoksikācijas piedevas: reāli riski, pierādījumu trūkums un drošas alternatīvas, ko atbalsta ārsti un hepatologi.
Lifestyle Fit 
Bambuss, superēdiens: ko zinātne saka par tā ieguvumiem un riskiem
Bambuss kļūst par superēdienu: tas sniedz labumu glikozes, holesterīna un zarnu veselības uzlabošanai, taču, ja to lieto neapstrādātu, pastāv riski. Lūk, kas jums jāzina drošai lietošanai uzturā.
Lifestyle Fit 
Intermitējoša badošanās: ko saka zinātne un kā to gudri pielietot
Intermitējoša badošanās: jā vai nē? Pārbaudiet, ko saka zinātne Eiropā, reālos ieguvumus, riskus un to, kā to saprātīgi pielietot.
Lifestyle Fit 
Cik stundas videospēļu nedēļā sāk atstāt iespaidu?
Videospēļu spēlēšana vairāk nekā 10 stundas nedēļā ir saistīta ar sliktāku uzturu, miegu un svaru jauniešiem. Uzziniet slieksni un mērenas spēlēšanas atslēgas.
Lifestyle Fit 
Citronūdens dzeršanas ikdienas patiesā ietekme
Reāli ieguvumi un riski, ko sniedz citronūdens dzeršana katru dienu: hidratācija, C vitamīns, zobi un gremošana. Praktisks un godīgs ceļvedis, kas balstīts uz ekspertu padomiem.
Lifestyle Fit 
Jaunas iekšķīgi lietojamas zāles samazina tauku līmeni asinīs, neietekmējot aizsargājošo holesterīnu
Jaunas iekšķīgi lietojamas zāles samazina triglicerīdu un asins tauku līmeni, nekaitējot aizsargājošajam holesterīnam. Uzziniet, kā tās darbojas un ko ir parādījuši klīniskie pētījumi.
Lifestyle Fit