Elkoņa

Tenisa elkonis, golfa spēlētāja elkonis... Vai šīs patoloģijas jums izklausās pazīstamas? Elkonis ir locītava, kas cieš no noteiktiem sporta veidiem un var kļūt ļoti sāpīga. Akūts epikondilīts ir ļoti ierobežojošs iekaisums, kas, ja netiek pareizi ārstēts, var ilgt ilgu laiku. Šajā sadaļā jūs uzzināsiet vispiemērotākos vingrinājumus, lai rūpētos par elkoni un, galvenais, lai izvairītos no visām ar locītavu saistītām patoloģijām.

reklāma