Vingrinājumi pubalģijas ārstēšanai: uzlabojiet mobilitāti un samaziniet sāpes
Pubalģija, kas pazīstama kā kaunuma osteopātija, ir viena no visbiežāk sastopamajām traumām skrējēju vidū, īpaši tiem, kuri...
Pubalģija, kas pazīstama kā kaunuma osteopātija, ir viena no visbiežāk sastopamajām traumām skrējēju vidū, īpaši tiem, kuri...
Iliopsoas ir dziļais muskulis cilvēka ķermenī, kam ir būtiska loma mūsu kustīgumā un pozā.
Sastāv no diviem atšķirīgiem segmentiem, iliopsoas muskuļi, kas pazīstami arī kā iliopsoas, atrodas T12 un...
Gūžas sāpes staigājot var parādīties dažādu iemeslu dēļ un jebkurā vecumā. Turklāt tā ir trauma...
Psoas sindroms ir reti sastopams stāvoklis un bieži tiek nepareizi diagnosticēts. Daudziem tas šķiet kā...
Gūžas subluksācija ir neērta un sāpīga. Traumas rodas, daļēji izmežģīju gūžas locītavu...
Piriformis sindroms ir sāpes dibenā, burtiski. Šo stāvokli izraisa sēžas nerva saspiešana,...
Riteņbraukšanai, tāpat kā jebkurai sportiskai aktivitātei, ir nepieciešama zināma tolerance pret diskomfortu. Kā saka: "Bez sāpēm nav...
Gūžas sāpes ir bieži sastopamas sportistiem. Tas var rasties ap cirksni, priekšā vai uz...
Ciskas kaula-acetabulāra sadursme ir sāpīgs stāvoklis, kas rodas, ja augšstilba kaula ceļa skriemelis nav...
Veicot daudz pietupienu (īpaši smagus), var rasties diskomforts muskuļu sāpju dēļ, bet, ja jums ir sāpes jūsu...