Kas ir plecu subluksācija un kā to ārstēt?

sieviete ar pleca subluksāciju

Nav obligāti jābūt sportistam, lai būtu stipras locītavu sāpes. Plecu subluksācija attiecas uz daļēju locītavas dislokāciju. Tas notiek, kad augšdelma kaula bumba, ko sauc par pleca kaulu, daļēji izvirzās no pleca glenoidās ligzdas. Pilnīga dislokācijas gadījumā plecu kauls tiek pilnībā izvilkts no ligzdas.

Plecs ir viskustīgākā ķermeņa locītava. Tas satur dažādus kaulus, saites un muskuļus, kas darbojas kopā, lai saglabātu to stabilu. Tā kā tā ir kustīga locītava, tā ir ļoti jutīga pret dislokāciju.

Subluksācija parasti ir traumas, traumas vai insulta rezultāts, kas vājina rokas muskuļus. Šeit mēs pastāstīsim par šīs traumas cēloņiem, simptomiem un iespējamo ārstēšanu.

Kas ir plecu subluksācija?

Kā jau teicām iepriekš, šī trauma ir daļēja pleca izmežģījums. Locītavu veido augšdelma kaula lodīte (augšdelma kauls), kas iekļaujas kausveida ligzdā (glenoīdā).

Kad plecs ir izmežģīts, augšdelma kaula galva pilnībā izkrīt no ligzdas. Bet subluksācijas gadījumā rokas kaula galva tikai daļēji iziet no ligzdas.

Plecu mobilitāte ļauj šūpot roku visos virzienos. Metot pārāk ātri vai ar pārāk lielu spēku, locītava var izsprāgt, lai gan šis ievainojums parasti rodas pēc gadiem ilgas atkārtotas lietošanas.

Subluksācijas gadījumā kauls var pārvietoties uz priekšu, atpakaļ vai uz leju. Dažreiz traumas dēļ saplēst arī muskuļi, saites vai cīpslas ap locītavu.

vīrietis ar pleca subluksāciju

Kādi ir simptomi?

Šī trauma var izraisīt stīvumu un sāpes locītavās. Subluksāciju var būt grūtāk noteikt nekā pilnīgu dislokāciju. Tomēr dažos gadījumos zem ādas ir redzams daļēji izmežģīts pleca kauls.

Cilvēks var just, kā pleca kaula bumbiņa kustas iekšā un ārā no pleca dobuma, kas parasti ir neērti un var būt sāpīgi.

Plecu subluksācijas simptomi var ietvert:

  • Acīmredzami deformēts vai nevietā plecs
  • Sāpes
  • Pietūkums
  • Nejutīgums vai tirpšana, ko sauc arī par parestēziju, rokas garumā
  • Problēmas ar locītavas pārvietošanu

Turklāt, veicot ikdienas darbības, cilvēks var arī pamanīt klikšķi vai satveršanas sajūtu plecā, īpaši tādās, kas saistītas ar stiepšanos pēc kaut kā virs galvas.

Subluksācijas cēloņi

Tā kā plecs kustas daudzos virzienos, tas var pārvietoties uz priekšu, atpakaļ vai lejup. Ja mežģījums ir daļējs, pleca kapsula var tikt izstiepta vai saplēsta, kas var sarežģīt dislokāciju. Parasti tikai spēcīgs sitiens vai kritiens var izraisīt augšdelma kaula izslīdēšanu no vietas. Ekstrēma rotācija var arī izvilkt roku no vietas.

Kad esat izmežģījis plecu, locītava var kļūt nestabila un pakļauta turpmākām dislokācijām vai subluksācijām.

Visbiežāk sastopamie cēloņi ir:

  • Trauma. Plecu subluksācija var rasties negadījumu vai traumu rezultātā, kas bojā locītavu vai citas struktūras, kas nodrošina stabilitāti. Bieži piemēri ir kritieni un autoavārijas.
  • Sporta trauma. Kontakta sporta veidi, tostarp hokejs un futbols, parasti izraisa plecu subluksāciju, tāpat kā sporta veidi, kas saistīti ar kritieniem, piemēram, slēpošana un vingrošana.
  • trieka. Insults var izraisīt muskuļu vājumu, kas var izraisīt pleca locītavas destabilizāciju.

sieviete, kas veic plecu subluksācijas ārstēšanu

Vai ir ārstēšana?

La fizioterapija o la rehabilitācija var palīdzēt ārstēt plecu locītavu. Ārstēšana ir vērsta uz pleca kaula pārvietošanu ligzdā un tā noturēšanos.

Ārsts var diagnosticēt plecu subluksāciju, izmantojot ultraskaņu. Pareiza diagnoze ir atslēga, lai noteiktu labāko ārstēšanas kursu.

Ārstēšana var ietvert šādus pasākumus:

  • slēgts samazinājums. Tas ir ārsts, kurš mēģina viegli manevrēt kaulu atpakaļ stāvoklī. Kad tas ir paveikts, spēcīgām sāpēm vajadzētu mazināties gandrīz nekavējoties.
  • Ķirurģija. To var ieteikt, ja dislokācijas atkārtojas. Tā var būt arī izvēles ārstēšana, ja ir bojāti pleca nervi, asinsvadi vai saites.
  • Plecu ortoze. Lai plecs nekustētos, personai dažas dienas vai nedēļas var būt jāvalkā šina, siksnas vai siksnas. Laiks būs atkarīgs no dislokācijas apjoma.
  • Zāles. Tas var ietvert muskuļu relaksantu un pretiekaisuma līdzekli, piemēram, ibuprofēnu, pret sāpēm un pietūkumu.
  • Rehabilitācija. Pēc operācijas vai slingā pavadītā laika ārsts var ieteikt rehabilitācijas programmu. Mērķis ir atjaunot plecu locītavas kustību apjomu, spēku un stabilitāti.

Mājas ārstēšanai ieteicams:

  • uzklāj ledu. Turiet aukstu kompresi vai ledus iepakojumu uz pleca 15 līdz 20 minūtes vienlaikus, vairākas reizes dienā. Ledus mazinās sāpes un mazinās tūsku uzreiz pēc traumas. Pēc dažām dienām jūs varat pārslēgties uz apkuri.
  • Pārtraukt. Kad esat pirmo reizi pazeminājis savu plecu, tas, visticamāk, atkārtosies. Izvairieties no jebkādām darbībām, kas var izspiest rokas kaula bumbu no ligzdas, piemēram, mešanas vai smaguma celšanas. Lēnām atgriezieties pie sporta un citām aktivitātēm, izmantojot tikai plecu, kad jūtaties gatavs.
  • Strādājiet pie elastības. Katru dienu veiciet fizioterapeita ieteiktos vingrinājumus. Regulāras maigas kustības novērsīs pleca locītavas stīvumu.

sieviete ar plecu subluksācijas sāpēm

Subluksācijai līdzīgi pleca bojājumi

Šim bojājumam ir līdzīgi simptomi ar citiem līdzīgiem. Nepareiza diagnoze ir izplatīta un bieži tiek sajaukta ar citām labi zināmām, piemēram:

  • Bicepsa tendinopātija. Tas attiecas uz bicepsa cīpslas iekaisumu. Cīpslas stāvokļa dēļ bicepsa tendinopātija ir bieži sastopams plecu sāpju cēlonis.
  • atslēgas kaula traumas. Atslēgas kaula lūzums vai ievainojums var izraisīt sāpes plecos un apgrūtināt locītavu kustību.
  • Rotatora manšetes ievainojums. Rotatora manžetes cīpslu traumas bieži izraisa plecu sāpes visu vecumu cilvēkiem. Nelielas traumas var izārstēt pašas no sevis, savukārt nopietniem ievainojumiem parasti nepieciešama operācija.
  • plecu dislokācija. Dislokācija ietver pilnīgu augšdelma kaula atdalīšanu no pleca ligzdas. Simptomi ir līdzīgi subluksācijas simptomiem, un tos var atšķirt tikai medicīnas speciālists.
  • Peldētāja plecs. Plecu sāpes konkurētspējīgiem peldētājiem bieži tiek sauktas par peldētāja plecu. Tā kā peldēšanai ir nepieciešams augsts plecu lokanības līmenis un kustību amplitūda, peldētājiem, visticamāk, ir locītavu hipermobilitāte un paaugstināts traumu risks.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai izārstētos?

Ja ievainotai personai ir subluksācija bez lieliem nervu vai audu bojājumiem, pleca locītavai vajadzētu ātri uzlaboties. Tomēr, ja cilvēks kļūst aktīvs pārāk ātri, viņš, visticamāk, piedzīvos turpmāku dislokāciju.
Pēc izmežģīta pleca operācijas ārsts bieži iesaka cilvēkam valkāt slingu vairākas nedēļas. Fizikālās terapijas pakāpeniska ieviešana var palīdzēt cilvēkam atgūt spēku un kustību apjomu. Labāk ir izvairīties no intensīvām pleca kustībām, lai novērstu komplikācijas.

Ja nekavējoties meklējat medicīnisko palīdzību un saņemat pareizu diagnozi, plecu subluksācija ir ārstējama. Ja operācija nav ieteicama, tās var notikt Vairāki mēneši pirms persona var zināt, cik labi ārstēšana darbojas.

Atveseļošanās laiks atšķiras atkarībā no subluksācijas apjoma un tā, vai personai ir veikta operācija. Pēc subluksācijas jāizvairās no smagas aktivitātes, lai novērstu recidīvu.


Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgs par datiem: Actualidad emuārs
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.