Jaunieši maina savus paradumus: bieža alkohola lietošana strauji samazinās.

  • Vairāk nekā puse jauniešu vecumā no 15 līdz 29 gadiem ir izvēlējušies samazināt alkohola patēriņu vai pārtraukt tā lietošanu pavisam.
  • Sociālais spiediens joprojām ir galvenais šķērslis, kas liek daudziem nedzērājiem pastāvīgi attaisnot savu lēmumu.
  • Pastāv pieaugošas bažas par enerģijas dzērienu, kas sajaukti ar alkoholu, pieaugumu, kas tiek uztverta kā bīstama, bet izplatīta prakse.
  • Domāšanas veida maiņa prioritāti piešķir fiziskajai labsajūtai, personīgajai kontrolei un garīgajai veselībai, nevis vecajai pārmērīgas alkohola lietošanas normalizācijai.

Jaunieši pavada brīvo laiku bez alkohola

Kaut kas mainās jaunāko paaudžu naktsdzīvē un pēcpusdienas plānos. Tas, kas kādreiz bija neapstrīdama norma, tagad tiek rūpīgi pārbaudīts un kritiski vērtēts. briedums, kas pārsteidzis ekspertus sabiedrības veselībā. Tā vairs nav tikai pārejoša modes lieta, bet gan strukturālas pārmaiņas, kur gandrīz seši no desmit cilvēkiem vecumā no 15 līdz 29 gadiem apgalvo, ka alkohols nav daļa no viņu ikdienas, izvēloties daudz aktīvāku un veselīgāku brīvā laika pavadīšanas veidu.

Šī parādība nav subjektīvs priekšstats; dati apstiprina, ka 35,6 % jauniešu pēdējā gada laikā ir palēninājuši un samazinājuši savu patēriņu. Visspilgtākais ir tas, ka 17,3 % ir nolēmuši Samaziniet savus zaudējumus un pārtrauciet dzert noteikti, tādējādi izvairoties no iekrišanas alkohola lietošanas traucējumiŠķiet, ka mūsdienu jaunatne vairs neuzskata pārmērīgu patēriņu par būtisku prasību, lai labi pavadītu laiku, lai gan ceļā uz atturības normalizēšanu joprojām ir daži šķēršļi.

alus bārā
saistīto rakstu:
Keto diētas ievērošana 3 nedēļas samazina alkohola patēriņu

Sociālā spiediena smagums un stigma par to, ka esi dīvainis

Draugu grupa veselīgā atpūtas vidē

Neskatoties uz šiem optimistiskajiem skaitļiem, vide ne vienmēr atvieglo dzīvi. Daudzi no tiem, kas vīna glāzes vietā izvēlas pasūtīt ūdeni vai bezalkoholisko dzērienu, atzīst, ka joprojām jūtas neiederīgi. pienākums sniegt paskaidrojumus Viņi pastāvīgi meklē attaisnojumus, lai nešķistu garlaicīgi pārējās grupas acīs. Šis vienaudžu spiediens, kas dažkārt nāk pat no viesmīlības personāla, daudzus mudina izdomāt attaisnojumus, piemēram, sakot, ka viņiem jābrauc ar automašīnu, lai vairs netiktu piespiesti pirkt dzērienus.

Interesanti, kā naktsdzīves vidē joprojām valda uzskats, ka, lai iederētos, rokā jābūt alkoholiskam dzērienam. Patiesībā, lai gan Seši no desmit jauniešiem lieto alkoholu Reizēm tie, kas novirzās no šīs tendences, jūt, ka viņu lēmums tiek pastāvīgi apšaubīts. Iestādes brīdina, ka pašreizējais izaicinājums ir ne tikai informēt cilvēkus par riskiem, bet arī aizsargāt to cilvēku tiesības, kuri izvēlas nedzert, lai par to netiktu nosodīti.

bezalkoholiskā vīna pudele
saistīto rakstu:
Bezalkoholiskais vīns: priekšrocības, īpašības un atšķirības no tradicionālā vīna

Maisījumu riski un ietekme uz emocionālo labsajūtu

Veselīgs dzīvesveids jaunībā

Viens no jautājumiem, kas visvairāk satrauc veselības aizsardzības iestādes Spānijā, ir alkohola un enerģijas dzērienu kombinācija. Gandrīz puse jauniešu patērē šos kofeīnu saturošos bezalkoholiskos dzērienus, un no tiem 20% atzīst, ka... To parasti sajauc ar stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem. lai ilgāk saglabātos ballītē vai uzlabotu garšu. Tas ir milzīgs paradokss, jo Jauniešu enerģijas dzērienu lietošanas riski Viņi ir labi pazīstami, taču joprojām saglabā šo uzvedību savās nakts izklaidēs.

No otras puses, alkohola negatīvā ietekme vairs netiek uztverta tikai kā pārejoša fiziska paģira. Paši lietotāji uzsver, ka lietošana rada viņiem problēmas, kas sniedzas daudz tālāk, minot, ka viņiem ir piedzīvoja skumju epizodesApātija vai motivācijas trūkums pēc alkohola lietošanas. To pastiprina tieša finansiāla ietekme, jo visbiežāk negatīvās sekas ir lielāka naudas iztērēšana nekā plānots, kam cieši seko miega traucējumi un akadēmisko vai darba snieguma pasliktināšanās.

Šķiet, ka tendence uz veselīgāku dzīvesveidu ir nostiprinājusies, jo īpaši ņemot vērā, ka regulārā patēriņa kritums ir vislielākais, kas reģistrēts pēdējās desmitgadēs. Lai gan Spānijai joprojām ir sarežģītas attiecības ar šo vielu, būdama viena no valstīm ar augstākajiem atturēšanās rādītājiem Eiropā, bet arī ar augstu ikdienas patēriņu noteiktās nozarēs, tieši jaunākā paaudze... Viņi vada pāreju uz modeli socializācija, kuras pamatā ir kontrole un cieņa pret savu ķermeni. Pārmaiņas ir acīmredzamas, taču mērķis pilnībā atdalīt atpūtu no alkohola joprojām prasa kolektīvus centienus, lai novērstu joprojām pastāvošās sociālās barjeras.

enerģijas dzērienu patēriņš nepilngadīgajiem
saistīto rakstu:
Enerģijas dzērienu patēriņš nepilngadīgo vidū: dati, riski un sociālā modrība

Pievienot kā vēlamo avotu pakalpojumā Google