Jauns Strava veiktais pētījums atklāj spāņu gaumi sportā. Mēs redzam, ka treniņi mājās vairs nav tik populāri kā pirms dažiem mēnešiem un ka riteņbraukšana un skriešana sāk iegūt sieviešu klātbūtni. Turklāt pastaiga joprojām ir tūkstošiem cilvēku mūsu valstī iecienīta nodarbe, ko mēs vienmēr iesakām.
Strava, tiem, kas nezina, ir aplikācija, ko varam instalēt savā mobilajā telefonā un kas ir īpaši paredzēta treniņu ierakstīšanai neatkarīgi no tā, vai tā ir braukšana ar velosipēdu, staigāšana, skriešana, joga vai jebkura cita vēlama sporta aktivitāte. Tā ir starptautiska lietotne, tāpēc mēs varam redzēt citu cilvēku vidējos rādītājus un laikus.
Šajā 2021. gadā ir kļuvis skaidrs, ka sporta bums mūsu valstī turpinās, neskatoties uz to, ka tagad ir iespēja doties uz ārzemēm gandrīz ar pilnu normālu. Patiesībā daudzi sporta veidi, piemēram, skriešana un riteņbraukšana, ir ieguvuši jaunus cienītājus. Strava ir veikusi pētījumu, kurā norādīta dažu sporta veidu popularitāte salīdzinājumā ar citiem un salīdzināta ar 2020. un pat ar 2019. gadu.
Sakarā ar ierobežojumu atcelšanu un to, ka mēs jau dzīvojam praktiski normālu dzīvi, sportam mājās biežāk krītas popularitāte, lai gan arī tā nav īpaši kritusies, jo esam pieraduši trenēties pašiem un nevienam uz mums neskatoties un bez nepieciešamības pārvietoties.
Riteņbraukšana, pastaigas un skriešana
Mēs esam tuvu gada noslēgumam un jauna sākumam, un labās ziņas nāk arvien vairāk, vismaz attiecībā uz sporta praksi. Spānija vienmēr ir to valstu vidū, kurās ir visaugstākais mazkustīga dzīvesveida un fiziskās neaktivitātes līmenis, taču pamazām cilvēki apzinās veselīga dzīvesveida paradumu nozīmi un sporta iekļaušanu savā ikdienā.
Treniņi mājās ir pieauguši tikai par 0,8 punktiem, salīdzinot ar 2020. gadu, priekšā āra skriešana kurš pievienojis 1,4 punktus, palielinot savu aktivitāti līdz pat 42 minūtēm. Sievietēm vidēji veiktā distance ir 6,2 km, vīriešiem – 8,1 km. Peldēšana un joga, salīdzinot ar 1,4. gadu, pievienoja 2020 punktus, bet slēpošana no kalna palielinājās par 1,6 punktiem.
Tāpat arī riteņbraukšana 1,3 punkti, salīdzinot ar 2020. gadu. Tik daudz, ka sievietes ar vienas stundas un 31,2 minūšu seansiem ir nobraukušas vidēji 44 km. Tikmēr vīrieši 40,3 minūšu seansos vidēji nobraukuši 59 km.
Pandēmijas gada laikā pastaigas ārā ir palielinājušās par 10%. Tagad ir reģistrēts vidējais nedēļas sesijas laiks 3,7 stundas. Turklāt 64% no tiem, kas regulāri iet kājām, brauc arī ar velosipēdu.
Ir palielinājusies aktivitāšu reģistrācija, kas liecina par to, ka mēs, spāņi, joprojām apzināmies veselību un esam internalizējuši sporta praksi vai nu kā metodi, lai izvairītos no personīgām problēmām vai stresa, vai no reālas apziņas, kā arī lai uzlabotu savu veselību. fizisko izskatu un mūsu garīgo veselību.