2020. gada vasara uzrādīja sevi kā ilgi gaidītu iespēju izbaudīt brīvdabu, īpaši pēc ilgstošas bloķēšanas Covid-19 pandēmijas dēļ. Izolācijas situācija lika daudziem cilvēkiem meklēt alternatīvas ieslodzījumam, kā rezultātā pieauga sporta nodarbības brīvā dabā. Saskaņā ar datiem, kas apkopoti no Suunto ierīču lietotājiem, riteņbraukšana, pārgājieni un pārgājieni piedzīvoja ievērojamu pieaugumu, bet arī skriešana gan kalnos, gan pa ceļu.
Interese par riteņbraukšanu pieauga par 36% salīdzinot ar iepriekšējo vasaru, savukārt pārgājieni pieauga par 30% un pārgājieni ir pārsteidzoši 46%. Pieaugums tika novērots arī tiem, kuri izvēlējās skriet, jo izaugsme bija 7% kalnos un no 6% uz asfalta. Šie dati uzsver spāņu tendenci atjaunot saikni ar dabu un izpētīt savu apkārtni, meklējot piedzīvojumus kalnos un uz diviem riteņiem.
Suunto sniegtie skaitļi atspoguļo ne tikai paradumu maiņu, bet arī labsajūtas un fiziskās veselības meklējumus nenoteiktības laikos. Vēlme izkļūt ārā un baudīt dabisko vidi ir novedusi pie mentalitātes maiņas uz sportu, pārvēršot brīvo laiku par iespēju palikt aktīvam.
Suunto savus pulksteņus pielāgo sportam brīvā dabā
La sporta nodarbības brīvā dabā mudināja Suunto ieviest jaunas funkcijas savos sporta pulksteņos, lai uzlabotu āra treniņu pieredzi. Šīs inovācijas ir izstrādātas, lai palielinātu vingrinājumu drošību un efektivitāti, veicot vingrinājumus dabiskā vidē.
Viena no ievērojamākajām funkcijām ir režīms “Drošs”, kas sniedz svarīgu informāciju, piemēram, platumu, garumu, attālumu un augstuma starpību no sākuma punkta. Tas arī piedāvā brīdinājumus par laikapstākļu izmaiņām un iespējamām vētrām, kas var būt ļoti svarīgas tiem, kas nodarbojas ar kalnu sportu.
Turklāt režīms "kāpt" ļauj lietotājiem iegūt reāllaika informāciju par slīpuma procentiem un citiem būtiskiem parametriem kāpšanas laikā, piemēram, vertikālo ātrumu un kalnu skaitu. Tas ļauj lietotājiem pielāgot savus centienus un optimizēt savu sniegumu treniņa laikā.
Tiem, kas dod priekšroku trenēties uz asfalta vai līdzena reljefa, Suunto ir iekļāvis tādas funkcijas kā "sprints", kas automātiski nosaka sprintus, jo sacensību temps mainās, kā arī "cilpa", kas ļauj izmērīt laiku, attālumu un piepūli atkārtotos apļos, pārvēršot pulksteni par daudzpusīgu rīku visu veidu sportistiem.
Tehnoloģiju attīstība sportā ir nodrošinājusi fitnesa entuziastiem rīkus, kas atvieglo drošākus un efektīvākus treniņus, kas atbilst pieaugošajam sporta entuziastu pieprasījumam, kas vēlas uzlabot savu sniegumu un maksimāli izmantot brīvā dabā pavadīto laiku.
COVID-19 ietekme uz sporta praksi
Kopš pandēmijas sākuma interese par sportu ir ievērojami palielinājusies, un to veicina cilvēku nepieciešamība pielāgoties jaunajai realitātei. Slēgšanas laikā noteiktie ierobežojumi daudziem lika pārdomāt savus ieradumus, mudinot meklēt alternatīvus veidus, kā uzturēt fizisko aktivitāti.
Saskaņā ar Augstākās sporta padomes (CSD) ziņojumu, 71% iedzīvotāju ieslodzījuma laikā piedalījās sporta aktivitātēs, lai gan lielākā daļa to darīja mājās. Līdz ar ierobežojumu atcelšanu šī tendence turpinājās, atspoguļojot izmaiņas tajā, kā spāņi attiecas uz fiziskajām aktivitātēm.
Aptaujas par sporta paradumiem Spānijā 2020. gadā atklāja, ka daudzi cilvēki sāka nodarboties ar sportu, reaģējot uz bloķēšanu. Šos labklājības meklējumus noteica nepieciešamība cīnīties ar garīgās veselības problēmām, piemēram, trauksmi un depresiju, ko pastiprina sociālā izolācija.
Vēlāk tika atzīmēts ievērojams dalības pieaugums individuālajos un āra sporta veidos. Apstākļiem uzlabojoties, ir skaidrs, ka vēlme izpētīt un sazināties ar dabisko vidi daudziem kļuva par prioritāti, izraisot tādu aktivitāšu uzplaukumu kā pārgājieni un riteņbraukšana.
Sporta statistikas attīstība
Saskaņā ar datiem, kas apkopoti 2022. gada sporta paradumu aptaujā Spānijā, gandrīz seši no desmit cilvēkiem vecumā no 15 gadiem ir nodarbojušies ar sportu regulāri vai neregulāri, lai gan ir novērots neliels samazinājums salīdzinājumā ar 2020. gadu. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka šie skaitļi joprojām ir augstāki nekā pirms pandēmijas.
- 57,3% Spānijas iedzīvotāju ir nodarbojušies ar sportiskām aktivitātēm.
- Un 23,8% aptaujāto teica, ka to dara katru dienu.
- Pārgājieni un alpīnisms, kā arī riteņbraukšana ir vispopulārākās aktivitātes.
- Dzimumu atšķirības sporta praksē ir samazinājušās, lai gan tās joprojām pastāv.
Populārākais sporta veids 2022. gadā bija pārgājieni, kam sekoja riteņbraukšana un vingrošana. Šī maiņa atspoguļo virzību uz aktivitātēm, kas ne tikai veicina fizisko veselību, bet arī nodrošina drošu sociālo mijiedarbību, kas kļuva par būtisku pandēmijas laikā.
Sievietes sportā
Viens būtisks aspekts, kas atklājies no pandēmijas, ir sieviešu līdzdalības pieaugums sporta aktivitātēs. Lai gan vēsturiski sporta praksē pastāv dzimumu atšķirības, jaunākie skaitļi liecina par ievērojamu sieviešu dalības pieaugumu. Saskaņā ar aptauju, 51,8% sieviešu Spānijā nodarbojas ar sportu, kas ir ievērojams pieaugums salīdzinājumā ar iepriekšējiem gadiem.
Šī parādība ir saistīta ar vēlmi uzlabot veselību un pašsajūtu, kā arī sieviešu sportistu atpazīstamības palielināšanos plašsaziņas līdzekļos. Sievietes sāk aktīvāk iesaistīties dažādās disciplīnās, palīdzot mazināt dzimumu atšķirības sportā.
Jaunas sporta tendences
Pandēmijai attīstoties, ir mainījušās arī sporta prakses tendences. Viena no ievērojamākajām ir bijusi popularizēšana mājas fitnesa, kur cilvēki izvēlas vingrot mājās, izmantojot lietotnes un tiešsaistes treniņu platformas. Šīs izmaiņas ir ļāvušas daudziem saglabāt savu vingrošanas kārtību, neskatoties uz ierobežojumiem.
Mājas fitnesa buma laikā ievērojami palielinājās pieprasījums pēc mājas trenažieriem. Saskaņā ar nozares datiem, tādi produkti kā stacionārie velosipēdi, svari un jogas paklājiņi veikalos tika ātri izpārdoti. Šī parādība ne tikai izceļ interesi palikt aktīvam, bet arī atspoguļo domāšanas maiņu pret vingrošanu mājās.
Trenažieru zālēm un fitnesa centriem bija jāpielāgojas šai jaunajai realitātei, iekļaujot virtuālās nodarbības un tiešsaistes apmācību, lai saglabātu savu aktualitāti pastāvīgi mainīgajā tirgū. Šķiet, ka sporta zāles un mājas treniņu apvienošana ir fitnesa nākotne, ļaujot trenažieriem izbaudīt vēlamo elastību.
Covid-19 ietekme uz sporta pasākumiem
Sporta pasākumu sektorā ir notikušas ievērojamas pārmaiņas pasākumu organizēšanas un nodrošināšanas veidā. Apmeklēšanas ierobežojumi un drošības pasākumi daudziem organizatoriem ir likuši pārdomāt savas stratēģijas. Lai gan daži klātienes pasākumi ir atgriezušies dzīvē, daudzi fani joprojām jūtas neērti, apmeklējot tos klātienē, tādējādi palielinot virtuālo dalību.
Par populāru iespēju ir kļuvusi virtuālo sacensību un hibrīdu pasākumu pieaugums, kas ļauj lietotājiem piedalīties attālināti. Tādējādi cilvēki ir ne tikai aktīvi un iesaistījušies viņu iecienītākajos sporta veidos, bet arī ļāvuši piedalīties lielākam skaitam cilvēku neatkarīgi no viņu ģeogrāfiskās atrašanās vietas.
Digitālajām platformām un lietotnēm būs izšķiroša nozīme sporta un pasākumu organizēšanas nākotnē, nodrošinot plašāku piekļuvi aktivitātēm un veicinot lielāku līdzdalību.
Padomi fiziskās aktivitātes uzturēšanai pēc Covid
Tā kā veselības stāvoklis turpina attīstīties, ir ļoti svarīgi, lai cilvēki turpinātu atrast veidus, kā palikt aktīviem. Šeit ir daži padomi, kā maksimāli palielināt fizisko aktivitāti:
- Izveidojiet rutīnu: Iestatiet konkrētus vingrošanas laikus; tas palīdzēs jums saglabāt konsekvenci.
- Mainiet savas aktivitātes: Apvienojiet dažādas disciplīnas, lai izvairītos no garlaicības un strādājiet ar dažādām muskuļu grupām.
- Meklējiet sociālo atbalstu: Spēlējiet grupu sporta veidus vai pievienojieties tiešsaistes kopienām, kuras interesē jūsu intereses.
- Klausieties savu ķermeni: Ir svarīgi nepiespiest sevi pārāk smagi un ļaut ķermenim pielāgoties jaunajai kārtībai.
Sportošana ne tikai uzlabo fizisko veselību, bet arī pozitīvi ietekmē garīgo veselību. Būt aktīvam ir svarīga dzīves kvalitātei un vispārējai labklājībai.
Sporta ainava Spānijā pēdējos gados ir dramatiski mainījusies, un, lai gan pandēmija radīja ievērojamus izaicinājumus, tā arī pavēra durvis jaunām iespējām un tendencēm, kas paliks. Sports no sekundāras aktivitātes ir kļuvis par prioritāti daudzu cilvēku ikdienas dzīvē, iezīmējot izmaiņas spāņu attieksmē pret savu veselību un labklājību.
Sportošana ir kļuvusi par ieradumu, kas ne tikai konkurē ar mazkustīgu dzīvesveidu, bet arī veicina aktīvāku un veselīgāku dzīvi, kas ir pozitīvs mantojums, ko pandēmija ir atstājusi sabiedrībā.