Mēs visi zinām, kāda ir galvenā frizūra, kad esam mājās, un vienīgais, kas mums ir svarīgs, ir komforts. Jūs zināt, par ko mēs runājam, vai ne? Skaidrs! Pinkains loks, augstu augšā, un ejam! Tomēr, neņemot vērā komfortu mājās, mēs bieži domājam, vai gulēšana ar sasietiem matiem veicina mūsu matu veselību vai nē.
Garu matu aizsardzība miega laikā var kļūt par sarežģītu situāciju. Ja kādreiz esam pamodušies ar sapinušiem vai matētiem gariem cirtainiem matiem, ir svarīgi censties par tiem rūpēties. Gari mati un gulēšana, tos neturot pareizi, var izraisīt ne tikai sliktu frizūru. Laika gaitā miega ieradumi var izraisīt matu lūšanu un citus bojājumus.
efectos
Daudzas reizes mēs parasti savācam matus kūciņā vai bizē pirms gulētiešanas. Vai nu komfortam aizmigšanas laikā; jo mums ir ļoti gari mati un tie mūs pārņem; vai tāpēc, ka mēs domājam, ka šādā veidā mēs nākamajā dienā izvairāmies no kontroles, mums ir jāņem vērā daži faktori.
Matu izkrišana
Gulēšana ar paceltiem matiem var bremzēt mūsu matu dabisko augšanu. Turklāt tas tiek bojāts, izraisot pārmērīgu kritienu. Tāpēc matus ieteicams atstāt vaļīgus, bez saitēm.
Ja parasti pamostaties ar spilvenu, kas ir pilns ar matiem, to pacelšana nav risinājums. Protams, noņemot gumiju, jūs redzēsiet, ka tajā paliek daudz vaļīgu matiņu. Matu kopšana var veicināt to izkrišanu.
pasliktina cirkulāciju
Guļam ar gumijas joslu sasietiem matiem, to radītais spiediens var ierobežot normālu asinsrites procesu un kaitēt mūsu galvas ādai. Tādā veidā mēs varam nonākt pie pieredzes a spīduma trūkums un lielāks sausums. Neaizmirstiet, ka jūsu mati ir arī dzīva daļa, līdz tie izkrīt, tāpēc rūpējieties par tiem tikpat ļoti kā par savu daļu.
Vai tu negulētu ar gumiju, kas piespiež roku?
sabojāt matus
Kad mūsu mati paliek savākti ilgu laiku, matu folikulas ir novājinātas un barības vielas nespēj sasniegt no saknēm līdz galiem. Tādējādi mēs paralizējam tās augšanu un atņemam vitalitāti un spīdumu. Ja pamanāt, ka pēdējā laikā jūsu mati ir sausāki, tiem ir šķelti gali un to struktūra ir raupja, iespējams, iemesls ir jūsu matu sasiešanas un miega veidā.
Matu savākšanas priekšrocības gultā
Kaut arī daži no mums ir tik ļoti pieraduši sasiet matus pirms gulētiešanas, ka pat nevaram iedomāties, ka to nedarām; citi cilvēki dod priekšroku gulēt bez jebkādām saitēm. Mēs visi zinām, ka pirms gulētiešanas ir labi mitrināt ar krēmu un serumu, lai palīdzētu ādai atjaunoties miega laikā, bet ko mums vajadzētu darīt ar saviem matiem?
Viss būs atkarīgs no jūsu matu tipa un vēlamā efekta.
PROTECCION
Berze starp matu šķiedrām un spilvenu tos sabojā. Iemesls ir tas, ka visu nakti jūsu mati saplacinās zem galvas un kustās, kamēr jūs to darāt, kad guļat. To sauc mehāniska agresija. Šis princips visbiežāk tiek ievērots smalkos, cirtainos un balinātos matos, kas pēc dabas ir trausli.
Risinājums ir smalki sasiet matus. Centieties to nedarīt ar stingru gumijas joslu. Mēs iesakām izmantot a pinza liels vai plakans, lai turētu matus uz galvas. Tikpat svarīgs ir veids, kā sasiet matus. Labāk to savīt uz sevi, nevis turēt nekārtīgā bulciņā.
Optimālai matu aizsardzībai varat investēt arī matu segumā. satīna spilvens. Šis dabīgais materiāls ļauj jūsu matiem slīdēt, izvairoties no berzes.
Izvairieties no sapīšanās
Kustoties miegā, jūsu mati, īpaši, ja tie ir gari, mēdz sapīties. Lai no tā izvairītos, pirms gulētiešanas mēģiniet to atšķetināt ar otu ar dabīgiem sariem vai birstīti. Pēc tam sapiniet matus līdz galiem. Bet pārliecinieties, ka bize nav pārāk cieša! Labāk ir vaļīga bize, lai mati nekļūtu pārāk jutīgi. Papildus matu aizsardzībai, pamostoties tie būs viļņaini.
Nav ieteicams gulēt uz saviem matiem, īpaši, ja tie ir gari vai ļoti cirtaini. To darot, palielinās spriedze un stress, kas tiek uzlikts uz šķipsnu saknēm, padarot tos biežāk izkrītot miega laikā. cilvēki ar cirtaini mati viņiem vajadzētu izvairīties no gulēšanas ar smagiem matiem vienā pusē.
Var būt mazāk ērti gulēt, kad mati ir ietīti šallē, taču tas samazinās lūšanas un citu bojājumu risku.
Palieliniet skaļumu
Pirms gulētiešanas dažas frizūras ir lieliski piemērotas, lai piešķirtu matiem lielāku apjomu. Neatkarīgi no tā, vai tās ir bizes, ruļļi vai bulciņas, ir frizūras, kas palīdz piešķirt matiem lielāku apjomu vai viļņus nākamajā dienā. Ir arī daži īpaši aksesuāri gulēšanai un rītausmai ķemmēšanai. Mēs atstājam jums dažus šeit.
Noslēpums ir nepievilkt matus tik cieši pie galvas, lai tie miega laikā radītu spiedienu uz galvas ādu. Matiem jābūt pietiekami drošiem, lai tie nesapītos, taču tie nedrīkst būt veidoti tā, lai tie veicinātu berzi vai lūšanu.
Matu kopšanas padomi
Ja jūs jau zināt, kādas sekas ir gulēšanai ar paceltiem matiem, bet jums šķiet ļoti neērti to darīt ar izlaistiem matiem, ir daži padomi, ko jūs varētu izmantot. Ja jums tas ir jāpaņem, lai varētu labi atpūsties, nepārkāpjot jūs un nenomācot jūs pārāk daudz, dariet to, bet ne nekādā veidā.
Bize
Var veidot bizi, taču atceries, ka tā nav ne pārāk cieša pie saknes, ne ar pārāk ciešu savijumu. Pīt matus dabiski to rudenī, gludi. Tādā veidā jūs neļausiet saviem matiem izkļūt no kontroles, turot tos kopā, bet neizdarot uz tiem spiedienu. Varat arī izveidot vairākus, nebūdami pilnīgi mazi, vai saknes.
Ja vēlamies pamosties ar viļņainām šķipsnām, nevis sapinušām, pirms gulētiešanas jāmēģina sapīt garus matus. Derēs jebkura veida bizes neatkarīgi no tā, vai tā ir viena bize, vairākas mazākas bizes vai pat franču bize. Nostipriniet bizi apakšā ar nelielu bantīti gumijas vietā. Ja vēlamies piešķirt matiem papildu aizsardzību, varam bizi novietot kā augšējo mezglu uz galvas vai vienkārši aptīt bizi un nostiprināt to pie galvas, prom no pakauša. Tas pasargās matus no sviedriem, mitruma un berzes.
Zema zirgaste
Aizmirstiet visu par guļošām zirgastejām. Papildus tam, ka tie nav ērti, tie ir kaitīgi gan dēļ sasprindzinājuma, kas tiek iedarbināts uz saknēm, gan arī zirgastes spiediena dēļ uz jūsu matiem. Izvēlieties zemu un vaļīgu asti, kas nav piestiprināta pie galvas ādas. Tāpat nepārkāpjiet ar gumiju, kamēr tā nav nekustīga. Ļaujiet matiem elpot, sasieniet tos maigi, tikai tik daudz, lai tie netraucētu guļot.
Gulēšana ar sasietiem matiem var radīt nopietnus bojājumus. Izvairieties likt to arī stingrās bizēs, jo šie veidi palielinās jūsu matu sakņu spriedzi, palielinot matu izkrišanas iespējamību.
izmantojiet lenti
Labāk ir izmantot lenti un gumiju vietā taisīt banti vai kokvilnas strēmeles. Jebkurā gadījumā vienmēr ir vēlams ļaut viņam elpot pašam, bez ierobežojumiem. Tātad, tagad jūs zināt, ka, izpildot šos mazos trikus, jūs īsā laikā pamanīsit, kā jūsu mati jums pateicas.
Uzklājiet īpašu eļļu, piemēram, jojobas vai argana eļļu, un ļaujiet tai dziedēt nakti.
Aizsargājiet galus ar ēterisko eļļu
Jūsu matu gali var izturēt lielāko daļu bojājumu, kas rodas, kamēr mēs guļam. Pat ja mēs gulējam uz muguras, mēs varam to saspiest, pat nezinot.
Mēs varam palīdzēt aizsargāt galus, izmantojot ēteriskās eļļas pirms gulētiešanas. Iesākumam ir laba argana eļļa, mandeļu eļļa, jojobas eļļa vai pat kokosriekstu eļļa. Nostipriniet matus bizē vai ar matu saiti, pēc tam sasildiet dažus eļļas pilienus starp plaukstām, berzējot plaukstas kopā. Uzklājiet eļļu matos, īpaši koncentrējoties uz matu galiem. Tas var palīdzēt aizsargāt matus pret berzi un novērst matu galu šķelšanos.
Mitrina pirms gulētiešanas
Vēl viena izplatīta prakse ir pirms gulētiešanas uz matiem uzklāt mitrinošu līdzekli. Tā var būt eļļa vai krēms, kas darbojas kā blīvētājs, saglabājot mitrumu visu nakti.
Ir pieejami daudzi krēmi, kas darbojas, taču jums ir jāpārbauda sastāvdaļu saraksts, lai pārliecinātos, ka iegūstat kaut ko vieglu un netaukainu. Ir arī noteiktas eļļas, kas darbojas kā hermētiķi, ja tās uzklāj uz matiem pirms gulētiešanas. Vispopulārākā no tām ir kokosriekstu eļļa, jo tai ir vairākas citas priekšrocības.
Citas eļļas, kas darbojas kā hermētiķi, ir argana eļļa vai olīveļļa, ko var izmantot kokosriekstu eļļas vietā, ja tā ir vēlama.
Iespējams, vēlēsities arī dziļi kondicionēt matus pirms gulētiešanas. Mēs jau iepriekš minējām, ka tas var izraisīt bojājumus, taču, ja izmantojat pareizo produktu un to pareizi uzklājat, viss būs kārtībā. Mums vienkārši ir nepieciešams kaut kas viegls ar lielu slīdēšanu, kas nenoslogo un nesaspiež šķipsnas.
Valkā cepuri
Naktīs mitrus matus labāk nesasiet, jo tas tikai radīs sapīšanos un lūšanu. Tā vietā mēs izvēlēsimies miega vāciņu, lai mazinātu jucekli.
Zīda šalle var palīdzēt aizsargāt pret pūkošanos pirms gulētiešanas, vienlaikus nodrošinot barjeru starp jūsu šķipsnām un spilvendrānu. Mēs tikai pārliecināsimies, ka tas nav pārāk cieši ap galvu, jo tas radīs stresu matiem, kas var izraisīt to lūšanu.
Miega vāciņi ir vēl viena iespēja. Elastīgās pupiņas cieši pieguļ jūsu galvai, taču nav pārāk cieši pieguļošas, tāpēc tās, visticamāk, nesabojās jūsu matus miega laikā. Pirms matu uzklāšanas varam pievienot eļļu vai krēmu, kas var palīdzēt vēl vairāk samazināt matu sprogošanos.