Garīgā veselība

Neatkarīgi no jūsu identitātes, pagātnes darbībām vai pašreizējā dzīves posma ir svarīga prakse, kas jums ir jāintegrē...

Labi zināmie vingrinājumu aizsardzības ieguvumi pārsniedz fizisko veselību, jo īpaši šajā jomā...

"Meža peldēšanās" izcelsme ir Japānā un ir pazīstama kā Shinrin-Yoku, kas tulkojumā nozīmē "iegremdēšana...

Daži cilvēki noteiktās stresa situācijās paliek spēcīgi, savukārt citi ir viegli raudāt...

Dauna sindroms ir hromosomu stāvoklis, ko raksturo ģenētiskā materiāla papildu kopijas klātbūtne...

Gan nemiers, gan stress var izraisīt nopietnas garīgās un fiziskās veselības problēmas. Tās ir gan atbildes, gan emocijas...

Konsekventas meditācijas rutīnas uzturēšana var būt sarežģīta. Ņemot vērā ikdienas dzīves prasības, veltiet laiku...

Nocebo efekts ir reāls, tāpat kā placebo efekts. Abi vārdi ir ļoti līdzīgi, un tie patiešām pastāv...

Daudzas reizes mēs veicam kādu uzdevumu un pēkšņi mums šķiet, ka mēs to pašu jau esam piedzīvojuši iepriekš. Uz šo...

Noteikti esam dzirdējuši par ortoreksiju un šāda veida ēšanas traucējumiem. Nu tad,...

Uzmācīgas domas ir domu vai vīziju virkne, kas ir nedaudz nepatīkama, neatbilstoša un pārsniedz loģiku...